Короткий или длинный курс стероидов - что выбрать?
«Короткие курсы» - это циклы приёма препаратов длительностью 2-3 недели, за которыми следует аналогичный, или более продолжительный период «отдыха», пауза в приёме препаратов. Плюсами таких курсов, по мнению практикующих их атлетов, является низкая нагрузка на гормональную систему, не позволяющая нанести сильный вред выработке организмом своего собственного тестостерона. Как следствие, якобы, не будет «обвала» результатов после «курса» и будет постоянный прогресс. Ещё один, вытекающий из непродолжительного приёма препаратов момент – это сведённые к минимуму средства и механизмы, с помощью которых организм препятствует долгому повышенному уровню тестостерона. Дело в том, что, как только в организм извне (экзогенно) начинает поступать с препаратами тестостерон, да ещё и в увеличенных по сравнению с естественными, дозировках, то у организма запускаются механизмы подавления воздействия этого гормона. Сразу же падает выработка ЛГ и ФСГ, что приводит к подавлению собственной продукции тестостерона. Затем с помощью конвертации тестостерона в эстрадиол, а так же с помощью увеличения активности ГСПГ начинают подавляться и общие уровни этого гормона. В результате мы имеем, с каждой неделей, уменьшение отдачи от принимаемых препаратов.И вот возникла теория, что в коротких (2-4 недели) курсах, такого не происходит. Частично - это заблуждение, т.к. резкое падение уровня ФСГ и ЛГ (от которых и зависит эта самая – выработка тестостерона) происходит сразу же после 1 инъекции (например, Сустанона), уже на первой неделе, а восстановит организм уровни этих гормонов только через 3-4. Вот и возникает вопрос – «а стоит ли овчинка выделки»? Нужно ли 2 недели «курсить», чтобы потом 3-4 недели восстанавливаться? И это мы рассмотрели пример с терапевтической дозой - 1 ампулой сустанона за 3-4 недели. А ведь «курсы», хоть и приспособленные к короткой длительности, состоят не из 1 ампулы. И последствия будут немного масштабнее, чем в описанном случае. Поэтому аргумент об относительной безопасности «коротких курсов» для выработки собственного тестостерона, несколько «сыроват» и не соответствует действительности. Второй аргумент НЕ в пользу «коротких курсов» - это тот факт, что за 2-3 недели вы наберёте очень мало мышечной массы и за последующие 4 недели вы в любом случае потеряете часть её. Т.н. «откат» результатов присутствует всегда. Это выражается либо в уменьшающейся массе, либо в пропорциях мышц и жира.А вот то, что организм не успеет полностью запустить механизмы противодействия высокому уровню тестостерона в организме – это факт, ибо на это надо, при умеренных дозировках препаратов, срок больший, чем 2-3 недели. Следовательно, после коротких курсов на умеренных дозировках, восстанавливаться организм будет меньше, чем после «длинных» (6-12). Это и есть существенный «+» данного циклирования приёма препаратов.
Следующие курсы, 4-12 недель, представляются более оправданными с точки зрения эффективности, т.к. набор «массы» значителен, а длительность отдыха, по сравнению с продолжительностью «коротких» циклов, увеличиваются ненамного. Если бы не присутствие значительных минусов. Первое – это не только полное подавление собственной выработки тестостерона, но и запуск всех механизмов подавления действия этого необходимого мужчинам гормона. Т.е. восстановление после таких «курсов» займёт не только больше времени, но и будет сопровождаться ещё и дополнительными стадиями. А полное восстановление, например, сперматогенеза, с достижением необходимых для зачатия ребёнка показателей, займёт от 3-4 месяцев.
Второе - за 3-4 месяца «отдыха» без каких-либо препаратов, вы потеряете очень многое.
Третье – побочные эффекты от препаратов, воздействующие более продолжительное время, нанесут больший вред организму. Это особенно актуально для тех, у кого гормональные препараты вызывают более сильную индивидуальную реакцию, или для тех, у кого есть предрасположенность к болезням, имеющим противопоказания к приёму гормонов.
Если же переносимость гормональных препаратов у вас хорошая и самое плохое, что у вас появляется после нескольких недель приёма препаратов – это некоторое увеличение прыщей (акне), незначительная задержка жидкости и не мешающее нормальной жизни повышение либидо, то «длинные курсы» от 4-6 недель и более – это более предпочтительный выбор для тех, для кого их физические размеры и форма являются важной составляющей жизни.
Короткие итоги
Если вам нужно на короткое время и относительно небольшую величину улучшить физическую форму и объёмы мышц, и у вас повышенная чувствительность к гормональным препаратам, то вам можно и желательно придерживаться непродолжительных, 3 недели, циклов приёма умеренных дозировок препаратов. Отдых после такого курса должен быть не менее 3-4 недель.
Если же вам нужна на продолжительное время солидная для обычного человека прибавка мышечноймассы и выне испытываете трудностей и побочных эффектов при приёме препаратов, то вполне можете пробовать обычные дозировки (принятые в бодибилдинге) и «курсить» от 4-6 недель и более. Не забывая, что через 4-6 недель, в зависимости от дозировок препаратов, вам потребуется для получения дальнейших результатов от курса, преодолевать возросшее противодействие организма постороннему введению препаратов тестостерона. Потребуется приём дополнительных препаратов и увеличение дозировок уже принимаемых.
Надеюсь, что данные нехитрые объяснения помогли вам разобраться в данных вопросах.